Snowboardskor innersulor
Att åka snowboard är förstås jättekul. Ändå finns det en stor grupp som dag efter dag får problem med kalla och ömma fötter när de åker. Vintersport kräver mycket av kroppen och du får lätt brännande fötter, kramp eller kalla tår. Bra inläggssulor stödjer fotvalvet och minskar trycket på hälen. På så sätt fördelas trycket bättre över foten.
När du åker snowboard rullar du inte av foten. Trycket växlar huvudsakligen mellan hälen och framfoten. Denna rörelse gör vi inte i vardagen och den kan ge upphov till problem där nerver kläms. Det leder till stickande fötter. Dessutom minskar blodcirkulationen vilket kan göra att du dessutom får kalla fötter.
Utöver att förebygga klämda nerver förhindrar snowboard inläggssulor också överpronation i foten. När du böjer knäna tenderar dina fötter ofta att vika inåt. Dessutom har en stor grupp människor (vissa i högre grad) sänkta fotvalv. Dessa fötter sjunker ännu mer under åkningen. Då kan tryckpunkter uppstå på insidan av foten eftersom den trycker mot innersidan av skon. Du kan också få ont i lilltån eftersom foten roterar något. Bra snowboard inläggssulor stödjer foten så att överpronation motverkas.
Om du har hög vrist märker du att du också har mycket utrymme under foten. På grund av det tryck som uppstår vid snowboarding sjunker foten ihop. Foten blir då något längre och något bredare. För att förhindra att foten sjunker ihop måste fotvalvet fyllas ut. De flesta standardsulor som sitter i snowboard skor har ingen stödjande funktion. Varför inte? Helt enkelt. Varje fot är olika och behöver en annan sula. Någon med nedsjunket fotvalv (plattfot) kan inte använda en inläggssula med hög uppbyggnad. Omvänt gäller att någon med hög vrist (stort utrymme under foten) inte får stöd av en platt snowboard-sula.
Det finns många olika märken av inläggssulor för en snowboard på marknaden. Marknadsledaren inom detta område är Sidas. En bra sula är till exempel vintervarianten 3Feet från Sidas. Sulorna finns i 3 varianter: Low, Medium och High. Dessutom är denna vinterversion försedd med aluminiumisolering under framfoten för extra isolering.
